pausas activas: ejercicios Cosas que debe saber antes de comprar
Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el lado, entre otros. Coloca estos carteles en el clase para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Al hacer un break del trabajo y realizar una actividad diferente, los e